广州18号夜总会 448目

2019-07-07 15:35:17 moon 4

  

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  方法:1。测量距离。两只脚张开一个肩宽,离墙约一英尺,自然站立,背靠着墙。上半身前倾,可以自然离开墙壁,表示距离适中。2。摔下裤裆。稍微下降一点,你的膝盖不需要弯得太低,你的全身放松,上身保持直立。3。墙。臀部以上,靠在平坦的表面上。自然躺下。不要刻意往后靠。自然摆动你的手。。靠墙时,注意胯部也应该位于上身之后。

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