广州18号夜总会 448评

2019-09-02 14:03:05 moon 5

  

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  地瓜粥:地瓜10-15克,蜂蜜适量,粳米50-100克。食用粥具有养心安神的功效,适用于心悸、失眠、健忘的人群。肥胖是导致高胆固醇的最重要因素。过量摄入糖和卡路里会导致肥胖。。然而,对于老年人来说,运动量明显减少,身体新陈代谢减慢。肥胖会给身体带来很多伤害。

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