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2019-09-30 16:08:27 moon 7

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  5、多吃乳制品。研究表明,食用乳制品实际上可以降低肾结石的风险,因为乳制品中的钙可以帮助身体清除其他容易形成结石的物质。

  此外,长期缺乏锻炼也会导致健康问题。。不开车走路,坐着不动的白领经常没有时间进行适当的体育锻炼。。同时,过多的夜生活和娱乐给人带来神经和胃的负担,也容易使人无法安全入睡。西瓜

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