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2019-10-31 14:41:37 moon 5

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  12、新生儿应注意睡眠和睡眠姿势。睡眠姿势影响呼吸,新生儿的头部相对较软。良好的睡眠姿势有利于头部的发育。。建议有一个1 ~ 2厘米厚的舒适枕头,中间稍微凹陷,两端稍微凸起。。最佳睡眠姿势是仰卧或侧卧,以避免压迫胸部和肺部。建议进食后侧睡,以免牛奶溢出或呛咳引起窒息。 当采取仰卧姿势时,身体姿势应该经常改变。广州十大水疗会所

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  有三种最典型的睡眠疾病:

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  睡眠可以减轻体重。

  僵硬的脖子,也被称为失落的枕头。脖子僵硬或“枕头丢失”是一种常见疾病,尤其是在年轻人中。。常见的发病过程是入睡前没有症状,但早上起床后,会感觉到明显的颈背酸痛,运动受限。。这表明该疾病始于睡眠后,与睡枕和睡眠姿势密切相关。。

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