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2019-12-26 15:40:53 moon 1

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  许多老年人醒来后经常感到口渴,许多人误认为是唾液腺功能退化。。事实上,睡眠姿势不当很容易导致口干舌燥。。

  许多上班族周末躺在床上,想借此机会好好睡一觉,但这种睡眠方式往往越来越累。专家建议也应该花一段合理的时间补充睡眠。 周末醒来的时间不应该比平时晚两个小时,睡觉的生物钟可以通过稍微早一点入睡来调节。。脚跟的内侧也是泌尿生殖系统的反射区。对女性来说,这一区域与子宫和卵巢相连,所以也被称为子宫穴。。在业余时间,让两个鞋跟的内侧相遇20或30次,直到鞋跟稍微变热,这可以促进盆腔的血液循环。

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