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2020-02-23 17:05:58 moon 2

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  ②更年期失眠患者可服用养心明目汤:合欢10g、侧柏叶10g、枸杞10g、菊花6g、甘草3g。油炸水代替茶饮料。2。南瓜汁

  人体缺水容易损害肾脏和肝脏,增加血液粘度,影响血液循环,容易感到恶心、头晕、心悸,缺水也容易引起眼睛干燥、口干、口臭、皮肤干燥、皮肤过敏等问题。

  研究指出,人类衰老和超过85%的疾病(如癌症、动脉硬化等。)都与自由基有关,平衡和适度的抗氧化维生素有助于防止自由基伤害人体。

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  7。加强体育锻炼,增强体质和抗病能力。

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