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2020-03-06 14:41:47 moon 0

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  许多年轻女性没有吃早餐的习惯。事实上,这是最不健康的。这会让你整个早上失去理智和注意力。它还会导致虚弱和头晕。这是由于长时间空腹,导致体内血糖指数降低。

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  不良嗜好或习惯,如香烟和酒精,应该被抛弃,以保持生活的规律,并确保每天充足的睡眠。

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