广州桑拿体检按摩唤醒你的头发

2018-09-09 15:57:50 moon 514

西方以金发碧眼为美,但国人因为基因的不同,自古追求乌黑、浓密的头发。但是因为多种因素会导致头发出现枯黄现象,头发出现枯黄的后果便是干燥、易断裂、脱落以及白发等。而想要告别白发,中医里的广州全套按摩方法也行之有效。 

导致头发枯黄的6大因素  

疾病因素  长期的贫血与甲状腺功能低下等疾病,会导致头发变黄,这种情况下除了对应的治疗疾病之外,还要注意通过饮食补血、补铁。  

精神或药物刺激导致  遭受严重的精神创伤、长期疲劳、药物中毒或化学药品刺激等,导致体内黑色素细胞、黑色素合成等出现障碍,枯黄发自然出现。这种情况下,对症的调理身体,注意休息,食用黑芝麻、蛋白质丰富的食物。  

内分泌失调引起  食物营养、精神因素、环境与生理因素等导致人体内分泌失调,引起皮肤的衰老、松弛,毛孔的粗大,脱发与枯发的出现。此时,要及时治疗疾病,精神上注意放松,饮食以健脾、补肾、养肝为主。  

辐射造成的枯黄发  除了电子产品的辐射之外,长期暴晒,阳光中紫外线的辐射,也会导致头发出现枯黄、脱发现象。此时需要注意补充蛋白质、维生素A,以及多饮用绿茶等。  

缺铜或遗传  铜元素参与黑色素的合成,特色体质人群会出现缺铜现象,正常情况下除早产儿,极少有缺铜的问题。另外,头发的颜色还受到基因的影响,遗传因素造成的黄发,后天无法改变,除了染发。  

营养不良  长期节食、偏食、追求吃素等,导致头发生长所需的营养缺乏,如胱氨酸、半胱氨酸的缺乏等,导致头发生长缓慢、易开叉又枯黄。这种情况下,植物蛋白、动物蛋白便是好的“护发品”。  

对症的治疗与吃,已经可以调理头发状态了,如果还想头发更健康,那么通过以下的这套按摩,也可以唤醒你的头发。  

护发基础按摩  双手十指并拢从额头发际线开始向后按摩,揉动,如同平时洗头发一般的按摩,但是要用指腹,防止指甲抓伤头皮。可以促进头皮的血液循环,加强血液对头发的营养供给,干枯发、头发开叉、头发黄比较适用。但头发太油腻的人群还是赶紧洗头发吧!  

护发的穴位一条龙按摩  护发还可以按摩百会穴,可调和气血;风池穴、风府穴,可以改善人体对大脑的供血、供氧;太阳穴,解除疲劳与缓解精神压力;四神聪穴,可以活气血、健脑。但这些穴位如果按摩时用力过度都比较危险,好能请中医帮忙。  

当然,用木梳子、双手多梳头,对枯黄发的唤醒效果更好,更安全有效。  本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。                                

 


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